Sodoben človek zagotovo vzame s seboj na pot kar nekaj stvari: dokumente, bančne kartice, telefone in ... komplet prve pomoči. Slednje je kot zavarovanje ali dežnik: vzeti ga morate tako, da ga ne potrebujete. Na žalost to načelo včasih ne deluje. Zavarovanje ne ščiti pred poškodbami, dežnik ne zagotavlja odsotnosti dežja, prisotnost potrebnega kompleta zdravil v potovalnem kompletu prve pomoči pa ne ščiti pred vsemi boleznimi. Toda zato je vredno k temu vprašanju pristopiti z vso odgovornostjo.
Zakaj bi morali zdravila vzeti s seboj, namesto da bi jih kupovali na kraju samem
- Zdravila naj bodo pri roki, če v bližini ni lekarn ali so te zaprte.
- Prisotnost kompleta prve pomoči bo prihranila čas pri iskanju zdravil.
- V mnogih državah tudi najpreprostejša zdravila niso na voljo brez recepta.
- Zdravila imajo v različnih državah različna imena, kar otežuje lokalno izbiro.
- V drugi državi, še posebej v drugem jezikovnem okolju, je težko pojasniti, kaj točno potrebujete.
Kaj je treba upoštevati pri oblikovanju kompleta prve pomoči
Seznam zdravil naj bo primeren starosti in potrebam potnikov. Če potujete z otroki, starejšimi sorodniki ali osebami s kroničnimi boleznimi, morate ustrezno spremeniti osnovni seznam zdravil. Če načrtujete aktivne počitnice ali potujete v kraje, kjer so možne okužbe s piki žuželk, prilagodite tudi nabor zdravil.
Ne smemo pozabiti na omejitve, ki obstajajo v različnih državah glede uvoza, izvoza in uporabe zdravil. Kar je dovoljeno v nekaterih državah, je lahko prepovedano v drugih. Te podatke je treba razjasniti na uradnih spletnih straneh držav ali na konzulatih ob prevzemu na cesti.
Za zdravila na recept vzemite recept ali potrdilo zdravnika - če imate kakršna koli vprašanja, ga pokažite carinikom.
Iz istega razloga prevažajte zdravila v originalni (tovarniški) embalaži.
Ne pozabite na pravila za prenašanje tekočin na letalu. V ročno prtljago je bolje vzeti le najnujnejša zdravila, ostalo pa spakirati v kovček. Vse tekočine in zdravila v mehki obliki je dovoljeno vnašati v kabino letala le v posodah do 100 ml, shranjene pa morajo biti v eni ločeni prozorni vrečki z zadrgo. Izjema so nujna zdravila, vendar je potrebno potrdilo zdravnika.
Ne jemljite preveč zdravil. Nositi ločen kovček z zdravili očitno ni najboljša ideja. Povsem dovolj je, da za vsak primer obolenja vzamete eno ime iz spodnjega osnovnega nabora.
Hranite natisnjen seznam osnovnega kompleta z vašimi zdravili, da boste lažje krmarili, kaj in kdaj uporabiti, če je to potrebno.
Katera zdravila vzeti na pot: osnovni komplet
Pri izbiri zdravil za pot naj vas vodijo predvsem vaše želje in upoštevajte svoje izkušnje z uporabo. Ne pozabite pojasniti tudi zakonitosti uporabe medicinskih pripomočkov v državah, kamor se odpravljate. Če potujete z otroki, izberite zdravila glede na starostna priporočila.
Ne pozabite, da hude poškodbe in bolezni zahtevajo kvalificirano zdravniško pomoč.
Spodaj smo podali seznam zdravil, ki jih boste morda potrebovali za različne motnje in bolezni. Za vsak artikel je na voljo več imen, tako da lahko izbirate med tistimi, ki so na voljo v vaši lokalni lekarni.
Za vsa zdravila je bilo ločeno navedeno mednarodno ime učinkovin. Če morate nekaj kupiti v neznani državi, le pokažite ta imena farmacevtu.
Izberite eno zdravilo za vsako postavko glede na vaše želje in potrebe ter glede na državo prebivališča in ciljno državo.
Painkillers, anti-inflammatory, antipyretic |
Ibuprofen (Nurofen, Ibuprom, Imet) Aspirin Citramon Paracetamol (Efferalgan, Cefekon) |
Ibuprofen Acidum acetylsalicylicum Acidum acetylsalicylicum + Paracetamol Paracetamol |
Painkillers |
Analgin (Baralgin) Solpadein Ketanov Naproxen Nise (Nimesil, Nimesulide) Spazgan |
Metamizol natrii, Metamizole sodium Codeine + Caffeine + Paracetamol Ketorolac tromethamine Naproxen Nimesulide Pitofenone + Fenpiverinium bromide + Metamizole sodium
|
In case of food poisoning, nausea, vomiting |
Polysorb (Atoxil, White Coal) Activated carbon (Sorbex) Enterosgel Smecta |
Silicium dioxide colloidal Carbo activatus Polymethylsiloxane polyhydrate Smectite dioctaedric |
When overeating, heaviness in the abdomen, bloating |
Pancreatin (Mezim, Penzital) Meteospasmil Duspatalin (Mebeverine) Festal |
Pancreatin Alverin + Simethicone Mebeverine Hemicellulase + Bile components + Pancreatin
|
With diarrhea |
Loperamide (Lopedium, Imodium) |
Loperamidum |
Аgainst heartburn |
Maalox (Almagel) Motilium (Domperidone, Motilac) |
Algeldrate + magnesium hydroxide Domperidone |
Allergy (oral) |
Suprastin Loratadine (Claritin) Tavegil (Clemastin, Bravegil) Cetirizine (Cetrin, Zodak, Zyrtec) Fenistil |
Chloropyramine hydrochloride Loratadine Clemastine Cetirizine Dimetindene
|
From allergies (externally) |
Bepanthen Fenistil gel Advantan Pimafucort (hydrocortisone ointment) |
Dexpanthenol Dimetindene Methylprednisolone aceponate Hydrocortisone |
Sore throat (antiseptics) |
Septolete Strepsils Pharyngosept Oracept Chlorophyllipt Hexoral |
Benzydamine + Cetylpyridinium chloride Amylmetacresol + Dichlorobenzyl alcohol Ambazone Phenolum Acidum carbolicum Eucalyptus oil Hexetidine |
From motion sickness in transport |
Bonin Dramina (Ciel) Betaserc |
Meclozine Dimenhydrinate Betahistine
|
Antiseptics |
Chlorhexidine Hydrogen peroxide Miramistin |
Chlorhexidine Hydrogen peroxide Benzyldimethyl-myristoylamino-propylammonium
|
Dressing materials |
Bandage, a set of plasters, bactericidal wipes, cotton pads |
|
Devices |
To measure temperature (electronic, non-mercury thermometer), to measure pressure (if there is a need for constant monitoring) |
|
Ne pozabite prinesti zdravil, ki jih redno jemljete iz zdravstvenih razlogov, in receptov zanje!
Če nameravate celotno potovanje ali del potovanja opraviti z avtomobilom, postavite potovalni komplet prve pomoči tako, da bo lahko dostopen.
Izberite avto na naši spletni strani, rezervirajte in na pot! Varna cesta in živi vtisi!
In zadnja stvar. Želimo vam, da ne potrebujete nobenih sredstev iz kompleta prve pomoči!